Êtes-vous enceinte ? Qu’il s’agisse de votre premier bébé ou non, nous sommes là pour vous aider et partager avec vous des outils, de l’information et des ressources qui peuvent vous aider tout au long de votre grossesse et après. De plus, nous vous invitons à consulter notre dépliant Questions de famille, qui contient une foule de renseignements sur les services offerts dans la région de la Capitale-Nationale (grande ville de Québec).
Premiers pas importants lorsque vous savez que vous êtes enceinte
- Trouvez un professionnel de la santé qui vous suivra tout au long de votre grossesse :
- C’est essentiel pour votre santé et celle de votre bébé, car vous aurez besoin d’un professionnel de la santé pour suivre votre grossesse et veiller à ce que vous passiez tous les tests nécessaires et que vous soyez suivie tout au long de votre grossesse.
- Vous avez besoin d’aide pour trouver un médecin pour suivre votre grossesse ? La Ma grossesse (ma grossesse) peut vous aider à accéder aux informations et aux professionnels dont vous avez besoin. Après vous être inscrite sur ce registre et avoir demandé des services en anglais, vous devriez être orientée vers l’équipe périnatale des Services communautaires de langue anglaise Jeffery Hale pour un suivi.
- Inscrivez-vous sur la liste d’attente centralisée des crèches de La Place 0-5. Vous devez vous inscrire ici afin d’obtenir une place pour votre enfant à l’avenir. Il est TRÈS important de vous inscrire à la Place 0-5 le plus tôt possible et de sélectionner sur votre profil plusieurs garderies de votre choix, car les places en garderie sont très limitées au Québec.
Les services locaux à votre disposition
- Jeffery Hale Community Services: services d’aide à la petite enfance pour les familles.
- Veuillez consulter la brochure Family Matters pour plus de détails sur les services communautaires spécifiques, le soutien à l’allaitement et les informations destinées aux parents.
- Participez aux réunions d’information prénatales gratuites organisées trois fois par an par les services communautaires de Jeffery Hale.
- Regarder en ligne Gélules d’information prénatale
- Visitez la page de notre programme Family Matters pour plus d’informations sur nos ressources et nos programmes destinés aux familles avec de jeunes enfants.
- Restez informé de ce qui se passe dans la communauté pour les familles en vous inscrivant à notre lettre d’information mensuelle Family Matters.
- Entrez en contact avec d’autres parents et futurs parents par l’intermédiaire d’EPIQ (English-speaking Parents in Québec City) ou de WE Dads.
- Soutien aux parents en deuil périnatal ou en difficulté de fertilité par l’intermédiaire de l’association Les Perséides.
D’excellentes ressources pour les parents et les futurs parents
- Du tout-petit au bambin est un guide pratique qui contient des informations scientifiquement étayées sur la grossesse, l’accouchement et les deux premières années de la vie d’un enfant. Vous pouvez obtenir gratuitement une version papier du guide en anglais auprès de l’équipe périnatale des services communautaires du Jeffery Hale.
- Fondation OLO soutien nutritionnel et grossesse.
- Naître et grandir, d’excellentes ressources d’information de 0 à 8 ans.
- Du gouvernement du Canada :
COVID-19 et la grossesse
Quelques ressources utiles de l’Agence de santé publique du Canada :
- Votre guide pour une grossesse en bonne santé
- Fiche d’information : Grossesse, accouchement et soins au nouveau-né pendant la pandémie de COVID-19
- Vaccination et grossesse : COVID-19
- Vidéo : Demandez à un scientifique – Vaccination COVID-19 et grossesse
- Vidéo : Demandez aux experts – Les vaccins COVID-19 peuvent-ils affecter la fertilité ?
- L’éducation des enfants pendant le COVID-19
(Image du haut avec l’aimable autorisation de Terisa Phillips de Terisa Phillips Photography)