Si votre santé, votre sécurité ou vos biens sont en danger imminent et que vous avez besoin d’aide immédiatement, composez le 911.
Si vous pensez au suicide, si vous vous inquiétez pour un être cher ou si vous êtes en deuil, veuillez consulter la liste des ressources ci-dessous.ou si vous êtes en deuil à la suite d’un suicide, veuillez consulter la liste des ressources ci-dessous.
Ces services sont gratuits et disponibles en anglais 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
- Contactez le service d’assistance téléphonique en cas de crise suicidaire : 9-8-8
- Parlez à un conseiller : 1-866-APPELLE (866-277-3553)
- Envoyer un SMS à un conseiller : 535353
- Discuter en ligne avec un conseiller
9-8-8 : Ligne d’assistance téléphonique pour les cas de suicide
Le service d’assistance téléphonique en cas de crise suicidaire offre un espace sûr pour parler, 24 heures sur 24, tous les jours de l’année.
Lorsque vous joignez un intervenant du 9-8-8, il vous écoutera avec compassion et sans jugement, et vous donnera l’espace nécessaire pour parler. Il fera preuve d’empathie. Quelle que soit la situation que vous vivez, ils veulent la comprendre. Ils vous soutiendront. Les intervenants 9-8-8 peuvent vous aider à explorer les moyens de créer de la sécurité lorsque les choses sont accablantes.
- Téléphone : 1-866-APPELLE (866-277-3553) (24/7)
- Texte : 535353 (24/7)
- Chaten ligne
Que vous pensiez au suicide, que vous vous inquiétiez pour quelqu’un ou que vous fassiez le deuil d’une personne décédée par suicide, des conseillers qualifiés peuvent vous aider et vous écouter ouvertement et sans jugement.
Centre de prévention du suicide de Québec (CPSQ)
- Téléphone : 418-683-4588
Services professionnels et spécialisés en prévention et en intervention en matière de suicide. Programmes de soutien et d’aide aux personnes suicidaires, à leurs proches, aux personnes endeuillées par le suicide, aux intervenants du milieu et à toute personne concernée par la problématique, tant le grand public que les institutions et les entreprises de la région de Québec.
Leur site web également comprend des informations et des conseils utiles pour à aider vous, quelqu’un fermer à vous, ou un client.
Centre de prévention du suicide de Montréal
Le Centre de prévention du suicide de Montréal offre une gamme de services aux personnes en détresse ou suicidaires, à leurs proches ou à ceux qui ont vécu le suicide d’un être cher.
Leur site Internet contient également des informations sur les signes de détresse.
Comment parler du suicide par l’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS)
Ce site web contient des informations si vous avez des pensées suicidaires, y compris des moyens de vous aider à parler de vos pensées suicidaires, ainsi qu’une section contenant des informations si vous êtes inquiet au sujet d’une personne que vous connaissez.
Association canadienne pour la prévention du suicide (CASP)
Aide et informations si vous avez des pensées suicidaires ou si vous vous inquiétez pour quelqu’un. Le site web propose également des informations sur la manière d’aider une personne ayant survécu à une tentative de suicide, sur la manière d’aider les personnes qui vivent avec une perte par suicide, sur le deuil par suicide chez les enfants et les adolescents, ainsi que sur la promotion de la vie.
Vous ou l’un de vos proches êtes confrontés à des pensées suicidaires ou à d’autres problèmes de santé mentale ? Ce site web est un portail unique contenant de nombreuses informations et ressources sur le soutien, l’orientation, l’intervention, l’éducation, l’interruption du schéma des idées suicidaires, ainsi que des guides et des outils compilés à partir de diverses sources crédibles.
Besoin d'aide ? N'attendez plus. Appelez, envoyez un SMS ou discutez avec un professionnel dès maintenant.
Plus d'informations, d'outils et de ressources sur le suicide
L’application Hope par CAMH
Gratuite sur l’App Store et Google Play.
Elle fournit des informations sur la prévention du suicide, des outils et des ressources de crise pour soutenir et guider les personnes qui ont des pensées suicidaires. L’une des principales caractéristiques de cette application est la possibilité de créer un plan de sécurité personnalisé en cas de suicide, qui peut être réalisé en consultation avec un professionnel de la santé, un proche ou une autre personne de confiance.
L’application LifeLine par la Fondation LifeLine Canada
Gratuite sur l’App Store et Google Play.
Cette application nationale gratuite de prévention du suicide et de sensibilisation offre un accès et des conseils pour soutenir les personnes en crise, ainsi que celles qui ont perdu un être cher par suicide. Elle propose également des stratégies de sensibilisation et de prévention pour guider les personnes en situation de crise dans le monde entier. L’application a été conçue pour servir de centre de liaison entre les personnes et les ressources accréditées au Canada et dans le monde entier.