Le programme d’automne est déjà complet, les inscriptions sont donc FERMÉES. Pour inscrire votre nom sur la liste d’attente, veuillez contacter Anaïs à l’adresse afortinmaltais@jhpartners.net ou l’appeler au 581-446-7476.
Le programme Stand-Up ! est un programme intensif GRATUIT de prévention des chutes, d’une durée de 12 semaines, destiné aux personnes âgées de 65 ans et plus.
Le programme vise à améliorer l’équilibre, la flexibilité et la force physique, tout en aidant à maintenir les os en bonne santé et à renforcer la confiance en soi.
À partir du 17 septembre, participez à ces séances de groupe animées par un professionnel de la santé et de l’exercice (kinésiologue), deux fois par semaine, les mardis et vendredis après-midi, au Centre « Wellness » (1270, chemin Ste-Foy).
Cette activité est rendue possible grâce à ces contributeurs :
